100 x 100 - 2013

2020-11-21   Ryan Provencher

Årets siste pass för 2013 den 29 dec

För ni som vill har en liten utmaning har vi bassäng tid från kl 08-11:00 söndag den 29 dec.

Då ska vi simma 100x100, eller 100x75 eller 100x50 bero på era nivå och lust. För att klara 100x100 under 3 tim krävs det en starttid på 1:50/100m.  Men för att klara 75'r kan man har en starttid på 2:25.  jag tror alla som vill simma 5000m via 100x50 kan klara det på ca 2tim med start 1:15

Anmäla er på förhand till Ryan.

anmälde simmare:

100'r
Ryan st 1:30 (ev 1:35)
Ida Martinsson start 1:35 

Carl-Emil 1:50

75'r

50'r