KM 2022.
Nordiska Mästerskapen 2024.
KM 2022.
Masters-SM 2024.
KM 2022.
Masters-SM 2023.
KM 2022.
KM 2022.
Masters-SM 2021.
Masters-SM 2021.
Masters-SM 2019.
Masters-SM 2019.
Vabsbrosimmet 2018.
Vansbrosimmet 2018.
Masters-SM 2018.
Masters-SM 2018.
Karl-Oskarsimmet 2017.
Karl-Oskarsimmet 2017.
Reportage i Smålandsposten 2013.
Reportage i Smålandsposten 2013.
Masters-SM 2011.
Masters-SM 2011.
Masters-SM 2010 i Växjö.
Masters-SM 2010 i Växjö.
Masters-SM 2010.
Masters-SM 2010.

Onsdag 5 okt 2011

2014-04-07   Ryan Provencher

Fart kontroll

ca 2600

200 vf

300  25sk/ 25ben/ 25tek

6x50 prog 1-3 st :50-1:00

4x  (3x100 st 1:30-1:45 + 50 easy )
Prog 1-4

200 arm

200 bad

Temperatur Växjösjön

Senaste värde:


Mottogs:

Facebook

Följ gärna Växjö SS Masters på Facebook!