Planering för vår 2014

2020-11-21   Ryan Provencher

Målet för 2014 är behålla en topp 5 placering inom Svensk Masters simning!

Januari
Vi börja med fokus på teknik och hitta fart.  Konditions träning har vi haft under höst.  Alla som simma Masters-SM ska vet vilka gren de ska simma och anpassar er träning efter de grenar.
DM-Borås för ni som behöver tävlings erferenhet 

Febuari
Fartlek och mycket spec arbete!  Vi kommer även har lite rolig träning med olika lagkappsdagar ;)
DM-Lund för ni som vill kolla formen inför SM

Mars
Toppning inför Masters-SM och återhämtning efter
Glasrikets Cup den 22-23 för ni som vill tävla kortbana

April
Vi ta ett nytt tag på teknik och grundträning inför sommars OW simning som start 1 maj fö