V21-33 Öppet vatten träning

2021-05-17   Ryan Provencher

Från måndag den 24 maj och ca fem veckor framåt är simhallen stängd för renovering,  iaf 25an.  Då den uppvärmde bassäng kommer att vara uppbokat av olika simskolor verksomheter är det bra att ni redan nu planera för att simma ute eller resa till andra städer för simträning i bassäng.

Masters i bassäng starta upp igen antigen söndag den 22 eller tisdag den 24 augusti. Mer information om det kommer när planering är klart.

Vill du har simsällskap gå med denna grupp på facebook  https://www.facebook.com/groups/simning.338smaland och få tips om när folk ska simma, eller förslag en plats och tid själva.

För ni som vill försätter att träna tillsammans ute i sjö är att vi simma mellan kl 18:30-20:00 så man har tillgång till simhallens omkläddningsrum.  Definitiv prisvärt att köpa ett sommarkort eller klippkort hos Actic för att slippa har bilnyckel med sig ut i vatten.

I Växjö har vi några bra ställer att träna OW.

Simbanan i Växjösjön
Där man kan själva bestämmer hur många bojar man vill simma runt. Eller simma runt hela sjön ca 4km

Hissö
Där man kan starta vid båtklubben eller upp vid hundbadet och simma allt från 2km till 20km runt olika öar.  Rekomenderas stark att man simma med någon och att ni har en så kallade Safeswimmer boj då där finns båttraffik.

Sandsbro
Man kan simma ca 3 till 4.5km runt den söder sidan av Toftasjön. Förslag att man få en guided simning av Ryan eller Ola Green första gång ni simma så ni inte simma i alla stenar.  Tidigt på morgon är bäste tid att undvik båttraffik. 

Där finns säkert många ställe i Växjö som man kan simma.  Tank på följaende

1- En safe Swimmer boj öka din synligheten. Även en badmössa i röd, orange och gul.  Färg glada paddlar hjälper med.

2- Simma inte ensam om det gå att unvik.  Om du måste simma ensam ser till att någon vet var du ska simma och hur länge du har tänkte att simma. 

3- Har koll på din kropp.  Man är påverkade av både kall och värm vatten.