V23-34 OW träning

2024-06-04   Ryan Provencher

För ni som vill simma i bassäng under sommar kan ni fråga Ryan om upplägg, eller gå i vårt arkiv och plocka upp gamla pass fram de siste 13 år.

Här kommer lite information för ni som vill simma OW under våra sommar uppehåll.

Vill ni vet hur varmt det är i vatten kan ni ser det på första sidan på detta blogg eller ladda ner appen Temperaturkollen

Det är alltid bra att simma med en annan. Kan man inte hitta en att simma med, ser till att någon vet var ni ska simma och hur länga ni har planerat att simma. 

Simma man där man har båtar är det bra att man syns.  Färgglada badmössa och en safe swimmer hjälper.  Även paddlar syns när man simma OW.

Har ni inte en safe swimmer har Växjö SS tagit hem denna modell som ni kan köpa för 300 kr/st. Kontakta kansliet i förstahand. Om ni inte få tag på de kan du kontakta Ryan.

i Växjösjön kan man simma valfrit, eller följa banan som finns. Man kan välja att byta om i simhallen (för medlemmar) eller i parkering. Om man simma i Växjösjön tillsammans med Ryan har ni tillgång till sjöboden för att låsa in värdesakerna.

Via denna facebook grupp kan man planera sina OW träning med andra: Simning/swimrun med 338 Småland | Facebook

(Boj nr 12 och 6 är inte lagt ut ännu)

I Toftasjön kan man simma på morgon eller eftermiddag.  Finns en lätt att navigera 3km och 4.4km runda. Men man få simma med en safeswimmer och ser upp för båtar.

Hissö är en populär simäventyr.  Här kan man simma medsols eller motsols.  man kan välja att bara simma Hissö, eller simma runt flera av de mindre öarna. Detta bana är från 4.5km upp till 10km.

Jag kan även tipsa att man kan simma mellan bryggorna ute på Evedal.