Vår planering - 2016

2020-11-21   Ryan Provencher

Målet för 2016 är att åter ta en plats bland de topp 10 förening inom Svensk Masters simning genom att skicka en stor grupp till Helsingborg i maj och 50m SM senare i höst!

Januari

Vi börja med fokus på teknik och hitta fart.  Konditions träning har vi haft under höst.  

Febuari

Alla som planera att simma Masters-SM ska vet vilka grenar de ska simma och anpassar er träning efter de grenar innan Feb är slut.
DM-Kungsbacka för ni som vill kolla formen efter höst.
Fartlek och börja lite mer spec arbete!  

Mars

Öppna Skånska Masters DM har flyttat till mars då SM ligger i maj.

April

Glasrikets Cup den 9-10 hemma i Växjö för ni som vill tävla en gång till innan SM.

May

Toppning inför Masters-SM och återhämtning efter
Vi ta ett nytt tag på teknik och grundträning inför sommars OW simning som start 1 maj för ni som ta lite kallar vatten.

Juni

Mer OW simning på söndagar
termin avslutning och OW träning under sommar.

Siste bassäng träning för Masters bli söndag den 12 juni