Vår Planering - 2020

2020-11-21   Ryan Provencher

Januari
Vi börja med fokus på teknik och fart och redan nu bygga upp distans.  Konditions träning har vi haft under höst.  

Febuari
Alla som planera att simma Masters-SM ska vet vilka grenar de ska simma och anpassar er träning efter de grenar innan Feb är slut.
Fartlek och börja lite mer spec arbete samt försätta med distans. 

Mars
Masters SM i Stenungsund den 20-22 mars

April
Vi försätta simma längre series inför sommars OW simning som starta den 1 maj för ni som tal lite kallar vatten.

May
Håll utsikt på bojarna.  

Siste bassäng träning för Masters bli torsdag den 4 juni

Juni
Genomensam OW träning för ni som vill
Karl-Oskarsimmet 13 juni