v43 2011
2014-04-07 Ryan Provecnher
fart och tek denna vecka och Postal Sim 3
v45 2011
2014-04-07 Ryan Provecnher
Teknik, fartkontrol och Postal Sim
Vi börja minska mängd och ökar kvalitet
v46 - 2011
2014-04-07 Ryan Provecnher
Back to Basics med lite fart
v44 - höstlov och extra träning
2014-04-07 Ryan Provecnher
Höstlov och extra träning denna vecka!
V50 - 2011
2014-04-07 Ryan Provecnher
Återhämtning/teknik tisdag
Sprint onsdag
Medley torsdag
distans/sprint söndag