V21 - 2020
2020-05-19 Ryan Provecnher
Ingen bassängträning torsdag pga Kristi Himmelsfärdsdag. Men för ni som vill simma ute med Coach Ryan börja han kl 15:45 vid sjöbodarna. Kontakta honom innan kl15:00 så han vet om han ska vänta in någon.
OW simning fredag kl 14:45 och även söndag kl14:45 bli det en till planerade OW pass. Kontakta Ryan minst 30 minuter innan så han vet om han ska vänta in någon.
En påminnelse att termins siste träning är torsdag den 4 juni. Ni som brukar bara simma på söndag är välkommen att testa onsdagar eller torsdagar (28/5 o 4/6) resten av termin.
Karl-Oskarsimmet är planerat lördag den 13 juni och har begränsat antal start till 40st per lopp. Ni kan välja mellan 925m, 1850m och 5000m. Anmälan stänger den 5 juni och därefter en 100kr prisökning. Siste efteranmälning i mån av plats är fredag den 12 juni. OBS: Ingen efteranmälning på plats!! Kan vi inte genomföra lopp få ni er anmälningsavgfit tillbaka.
https://www.openwaterentry.se/#/competition/142
V20 - 2020
2020-05-11 Ryan Provecnher
Träning som vanlig denna vecka. Men om någon vill simma extra ute göra en inlägg i 338 Smålands simning/swimrun grupp.
https://www.facebook.com/groups/simning.338smaland/
V19 - 2020
2020-04-28 Ryan Provecnher
Ingen coach tisdag, onsdag eller torsdag denna vecka. Så om något är oklart med veckans upplägg få ni gärna kontakta Ryan eller simma fjärilsim istället ;)
V18 - 2020
2020-04-28 Ryan Provecnher
Obs ingen träning på torsdag då simhallen stänger kl 20:00 för Valborg.
En påminnelse att på söndagar öppnas simhallen kl09:00 så ni få kom in via dörren bakom bana 7. Den ska var öppna från kl 08:00, om inte knacka på fönster vid bana 1.
Simbojarna finns ute nu i Växjösjön. Stort tack till er som hjälpte till. På fredag kl 13:00 är det dags för första simpass ute. Alla är välkommen, våtdräkt är rekommenderat ;)
Ingen coach på söndag då Ryan få åker till Piteå med arbete.
V17 - 2020
2020-04-14 Ryan Provecnher
Snart är det dags för OW premier. Vid intresse att simma OW var inte rädd att kontakta Coach Ryan. Där finns många våtdräkter från förra året som är på rea just nu och man kan få ritkig bra våtdräkter för mindre pengar.
Om Coach Ryan är hemma bli det ett OW pass i Växjösjön fredag den 1 maj. Hur långt man simma är upp till er.