V6 - 2020
2020-02-03 Ryan Provecnher
Nästa vecka är det dags att bekräfta att man ska simma SM eller inte. Vi måste skicka namn för hotell bokning.
Nästa vecka köra vi några testsim på tisdag och torsdag.
V5 - 2020
2020-01-27 Ryan Provecnher
Riktig bra simmat ni som var med på söndag! Denna termin kommer vi pressa alla era gränser när det gäller 90 minuters simning, samma gäller torsdagar.
Jag behöver mer hjälp från ni som simma bana 6-7 på tisdagar, torsdagar och söndagar. När ni är klart ska ni hjälpa att flyta linan. Det ta bara 2-3 minuter om ni hjälps åt.
V4 - 2020
2020-01-20 Ryan Provecnher
Är det något som ni inte förstå på passet eller vill har extra hjälp med hur du ska göra, ser till att kom till simhallen lite tidigare och prata med Coach Ryan. Vänta inte till precis innan man ska hoppa i vatten.
Förra vecka skrev jag att vi skulle få 4 banor på tisdagar, men det var inte 100%. Det är forfarande baserat på hur många i Sprint grupp som simma. Förra vecka vara de 7st så de fick två banor. så Tisdagar kommer bli lite kortare distans series den första timme så vi har plats för 5-7st per bana och sedan siste halv timme sprida vi ut och simma lite längre.
V3 - 2020
2020-01-13 Ryan Provecnher
Ni som har intress anmälde er till SM har fått ett mail.
OM ni inte har anmälde er till SM är det dags att göra så annars bli det svårt att fixa transport och boende till alla.
30 simmare anmälde till vardagar och 41 till söndagar.
skulle alla komma på tisdagar kan det bli 6-7st per bana, men det händer nästan aldrig att alla kommer.
på torsdagar bli det som mest 5-6st per bana
på söndagar är det 5-6st per bana.
Denna termin få ni jobba mer aktiv med att hitta rätt bana för dig. få du inte den vila du vill har, byt bana. bara för att du har simmat i samma bana i 20 veckor betyder inte att du måste försätta simma i just den bana. varje dag är vi olika personer i bassäng. så man kan pendla mellan 2-3 olika banor.
V2 - 2020
2019-12-19 Ryan Provecnher
Välkommen till start VT 2020
Hoppas alla har anmäld sig redan
vi börja tisdag lite lättare denna vecka då de flesta har säkert inte simmat sedan söndag den 22 eller 29dec. samt jag vet inte hur många som kommer.