V21 - 2016
2016-12-22 Ryan Provecnher
Ingen tränare torsdag, fredag eller söndag då Ryan är på semester.
Simbana runt norra växjösjön är ca 1500m för ni som undrar.
V16 -2016
2016-12-22 Ryan Provecnher
Mindre än tre veckor kvar till Masters SM och bara 9st simmare anmälde. Anmälning måste skickas in till Helsingborg senaste den 21 april, så jag vill gärna har de till mig (Ryan) senaste onsdag kväll efter träning. Vi saknar en kille för att kunna har två lagkapp.
Denna vecka är Ryan bortreste onsdagkväll men vi har träning som vanlig.
V15 - 2016
2016-12-22 Ryan Provecnher
I helgen simmade några Vöss Masters i Glasrikets Cup. Josefin Palm simmade till nya PB i både 50m fri och 200 fri. Även Herr lag och dam lagg simmade snabbt och kunde ta hem dubbel seger i både 4x50 medley på lördag och 4x50 fri på söndag.
Masters SM i Helsingborg om mindre än fyra veckor! Ni Måste anmäla er till Ryan innan den 19 april.
Idag är vi bara 5st anmälde. Man kan simma individ och lag, eller bara lag.
V14 - 2016
2016-12-22 Ryan Provecnher
OBS: ingen träning på söndag den 10 pga Glasrikets Cup.
Bara fem veckor kvar till SM och ännu inte många anmälde...
Ingen tränare med på tisdag, onsdag eller torsdag då Ryan är bortreste med arbete.
V13 - Påsk 2016
2016-12-22 Ryan Provecnher
OBS: Tisdags Masters Nybörjare träna med Masters kl 20:00-21:30 i banor 4-7.
Coach Ryan är bortreste på söndag.
Bara 6 veckor kvar till SM i Helsingborg och bara ett få antal som är anmälde.