V3 - 2018
2019-01-04 Ryan Provecnher
Rolig att så många vill vara med Masters under Vårtermin 2018!
50st simmare anmälde till någon av Masters grupperna och 4st från Vuxencrawl som vill träna extra med oss på söndagar.
Vill ni åker till Masters DM i Kungsbaka är siste anmälnings dag tisdag den 16 jan!
OBS: ev ingen tränare på onsdags pass.
V4 - 2018
2019-01-04 Ryan Provecnher
Hoppas att alla har kommit igång och känner sig hemma. Som sagt förra vecka är vi 50st anmälde till någon av de tre Masters grupp. Även om vi träna på samma träningstider är det viktig att ni som inte uppnå kriteria för Masters Motion att ni anmäla er till Masters Nybörjare samt att ni som planera att tävla inom simning eller OW att ni anmälde er till Masters Tävling. Detta för att få en bättre underlag till nästa termins planering.
Testsim på söndag, om ni inte kan simma söndag säg till Ryan redan på tisdags träning. Viktig att alla göra söndags testsim även om ni göra det på en annan dag.
OBS
Anmälning till Masters stänga för termin. Är det någon som inte finns på min lista kommer ni inte kunna träna.
V5 - 2018
2019-01-04 Ryan Provecnher
Nu är vi officiellt 52st simmare allt från 1956 till 1998. Rolig med ett så stort grupp och åldersspann.
Ni som vill simma DM i Lund anmäla er denna vecka.
Glöm inte att kontrollera att er tävlingslicens gäller för Vöss, om inte fyl i en föreningsbyte blankett och lämna den till en tränare i simhallen eller skanna och maila den till ryan eller kansli.
övergång ta 30 dagar från den dagen kansli har betallt avgift. deadline till SM eller Glasrikets Cup är den 19 feb för att vara säkert.
OBS ingen tränare söndag morgon då Ryan är bortreste, viktig att ni flytta tillbaka linor från banor 4-7.
V6 - 2018
2019-01-04 Ryan Provecnher
Tisdag är en tuff pass. Det är inte mening att alla ska kunna klara alla 8 på BPI-5. Många kommer inte klara mer än 2-3st. Göra er bäste efter dagsformen.
Torsdag är anpassat efter 3 banor, men om ni är flera än 6st i två banor säg något till Nicolina eller Oskar. Ni kanske kan få en fjärde bana av de andra simmare om de är minde.
OBS Ingen tränare denna vecka så ni få hjälpa varandra med upplägg och med simlinor.
För ni som vill åker till Masters DM i Lund är siste anmälnings dag monday den 12 Feb. Det är siste chans att få några tider innan Masters SM i mars.
Anmälde hittills är:
Ingrid
V7 - 2018
2019-01-04 Ryan Provecnher
Coach Ryan är tillbaka denna vecka, men inte förra onsdag.
Ni som vill simma Masters SM den 23-25 mars i Jönköping borde har sagt till Coach Ryan redan att ni vill simma. Om inte göra det snaraste så vi kan kontrollera tävlignslicenser, boka rätt antal sängplatser och minibussar.
OBS
Ingen träning onsdag den 21 feb pga sportlov