V51 - 2022 (terminavsluit)
2022-12-23 Ryan Provecnher
Siste pass denna termin är nu på torsdag den 22/12. Vi öppna upp träning för alla vöss medlemmar under v51. Ny behöver inte anmäla er, bara kom och prata med Ryan 15 minuter innan pass starta.
Är du ny till Växjö och vill börja med Vöss Masters kan ni kontakta Ryan ang gästning/prova-på-träning denna vecka.
Hoppas vi ses nästa termin!
V48 - 2022
2022-12-23 Ryan Provecnher
Ingen träning på söndag morgon pga tävling. eventuellt lunch träning söndag, kontakta Ryan om du vill simma.
(WM) KM nästa vecka alla medlemmar få simma så jag hoppas ni är anmäld. Då är det ingen träning den dagen. Då vi ska har en mindre småstjärnorna tälving och Lucia senare på eftermiddag.
V50 - 2022
2022-12-15 Ryan Provecnher
I söndags var det WM (KM) och Masters var med som egen klass, men simmade bland alla ungdomare.
| Topp 3 Damer | Topp 3 Herrar |
|
Josefin (även bäste överall simmare dam o herr) |
Fredrik Yoshi (fjärde bäste bland ungdomare) Pär |
OBS
Tänk på att ni som simma med masters under HT 2022 bli per automatik anmälde till VT-2023. Jag har ändrat i grupper så de som tälva är i tävlingsgrupp och alla andra i träningsgrupper. Ni måste aktiv välja att avsluta eller få ni påminnelse tills ni betala eller bli av med era platser. Har ni inte sätt dessa mail kolla i era SPAM eller Skräppost mapp. Jag tror de kommer mot slutet av v50.
Tränings upplägg under våren bli fokus på fart tills mars och sedan växla över till att kunna behålla den fart över längre streckor. Lagom till OW säsong.
V49 - 2022 (KM)
2022-12-05 Ryan Provecnher
Ingen träning söndag pga KM. Hoppas alla är anmälde. Igår var siste dag, men om ni har missat den ta kontakt med mig senaste IDAG!
V47 - 2022
2022-11-21 Ryan Provecnher
WM (KM) om 3 veckor! Anmäla er via länken siste dag är söndag den 4 dec
ANMÄLAN: WM Wäxjö mästerskapen(25M)
Ännu ingen besked om simlinor. Jag få återkommer fredag om vi ska simma 37.5m eller 25m.
Obs!
Ingen Ryan tisdagkväll pga styrelsemöte och torsdagkväll pga resa till Stockholm
Ingen träning nästa söndag (4/12) pga tävling, men eventeullt lunch simning. Mer informtion kommer.