V39 - 2024

2024-09-20   Ryan Provecnher

Tyvärr missa Coach Ryan tisdags pass även denna vecka.  

Som ni fick ut på mail tidigare så finns där en plan att stänga 25m bassäng under 3 veckor för att lagra ett rör.  Ny datum är v49-51.  Detta innebära att Masters och Masters Ny siste träning bli torsdag den 28 november. 

Växjö SS säljer New Body.  Ni kan antigen beställa via denna länk Handla Newbody Familys produkter online och stöd Växjö Simsällskap: Simning eller prata med de simmare som träna innan oss för att lägga er beställning. Pengarna fördelas ut till sektioner, så det spela mindre roll vem man beställa fram.  Utan beställa du från en konstsimmare eller simhoppare få dera sektion mer intäkter. 

Denna vecka kolla hur resultat från förra vecka bli i verkligeten.  Tisdadg är en BPI kontroll series då vi få 4 banor.

Läs vidare  

V38 - 2024

2024-09-11   Ryan Provecnher

BPI test vecka

tisdag CCS How To Find Your Critical Swim Speed (CSS) — Endurance Swimming Open Water Training (liquidtri.com)

söndag 800 på tid

Coach Ryan är borta tisdag, onsdag och söndag denna vecka. Ni få hjälpa varandra

Läs vidare  

V37 - 2024

2024-09-06   Ryan Provecnher

Hoppas alla passade på och ta sov morgon i söndags när träning var inställd.

Träning som vanlig nu till den 20 okt.

OBS för ni som vill är det swimrun träning på tisdag kl 1800 i Växjösjön samling vid sjöboddarna.
Sist chans att simma växjösjön bana denna vecka då på söndag kommer bojarna upp.  Är det någon som vill hjälpa så hoppa jag i runt kl 10:30 efter masters.

Läs vidare  

V36 - 2024

2024-08-26   Ryan Provecnher

Coach Ryan är eventuellt lite senare på tisdag den 3/9 pga föräldrarmöte.

OBS Ingen träning på söndag pga simtävling. Ni som brukar bara simma på söndagar få vara med på sprint pass på onsdag kl 20:15 denna vecka.

Läs vidare  

V35 - 2024

2024-08-26   Ryan Provecnher

Alla som är med på träning ska har fått en faktura på mail runt den 4 juli.  Om ni inte har sett den kolla i din skräppost. Ni få några påminnelse, men betala gärna i tid.

Bero på vädret kan man simma OW i Växjösjön några veckor till.

Några datum att hålla koll på denna termin:

8 sept inställd träning pga Växjö Swim Meet

11-12 okt är NM i Malmö (siste dag att anmäla er till mig är den 25 sept så jag hinner lägga in de i Tempus till den 27 sept.)

20 okt inställd träning pga DM (Masters kan anmäla sig till detta tävling)

1 dec inställd träning pga Höstsimiaden.

15 dec inställd träning pga KM (hoppas att anmäla sig)

22 dec siste masters träning HT24

Läs vidare