V8 - 2024

2024-02-15   Ryan Provecnher

Sportlov och Masters träna på som vanligt.  

Ser ut som vi bli 9st simmare till Masters-SM.  Hampus, Fredrik, Andrew, William, Robert, Ryan, Oskar, Christine och Moa.  Eventuellt följa Katarina med så vi kan har två mixed lagkapp. Ungefär hälften tävla redan på fredag och alla andra inleda på lördag fm.

Ingen Coach Ryan på torsdag denna vecka pga dubbelbokning.  Men några Steg 4 simmare kan eventuellt dyker upp för att simma med Nedals Masters Ny.

Läs vidare  

V7 - 2024

2024-02-01   Ryan Provecnher

6 veckor kvar till SM

Masters träna som vanlig under sportlov (vecka 8).  Ni om brukar bara simma på söndag är välkommen att träna extra på onsdag (kl20:15-21:15) om ni vill.

Läs vidare  

V6 - 2024

2024-02-01   Ryan Provecnher

Coach Ryan är bortrest tisdag, onsdag och torsdag denna vecka.  Ni få hjälpa åt att skriva upp pass denna vecka. De är inte så komplicerat denna vecka :)

Läs vidare  

V5 - 2024

2024-01-23   Ryan Provecnher

Vi kommer att köra 800m testsim på söndag, så ni kan planera er övriga träning runt detta.   

Nu på tisdag vi kolla hur er nya BPI från förra vecka stämmer.

Läs vidare  

V4 -2024

2024-01-19   Ryan Provecnher

OBS Ingen träning söndag pga simtävling.

Masters SM i mars är för alla som födds 2006 och tidigare.  2003-2006 tävlar i klassen 18-24. 

Vi köra årets första testseries på tisdag, och Masters Ny göra det antigen nu på torsdag eller nästa torsdag.

Läs vidare