V04 - 2014

2015-01-07   Ryan Provecnher

Ryan är på tjänstresa i Saudi denna vecka och är inte på träning tisdag, onsdag eller torsdag men kommer på söndag.

Siste vecka att anmäla sig till DM i Lund.  

Snart är det försent att planera för SM i Sundsvall så om ni vill vara med måste ni anmäla er intresse till Ryan nu. 

För ni som inte vill/kan åker till Sundsvall men vill tävla så kommer snart en inbjudan till Glasrikets Cup den 22-23 mars i Växjö

Läs vidare  

V13 - 2014

2015-01-07   Ryan Provecnher

På söndag har ni chans att simma 1500m på tid eller träna som vanlig.

En påminnsle att hålla koll på ändra tränings tider. Vi har lite extra träning veckan innan påsk men ingen träning den söndag.

Vöss Masters imponera på Glasrikets Cup med två starka lag insats.

4x50 medley

och 4x50 fri

Läs vidare  

V14 - 2014

2015-01-07   Ryan Provecnher

Denna vecka är Ryan hemma med barn så tisdag och torsdag träna ni med DM grupp men både kväll finns där en alt distans pass.  

Glöm inte att kolla in på ändrade tränings tider då och då, samt att ni har kolla på kommande tävlingar.

Läs vidare  

V15 - 2014

2015-01-07   Ryan Provecnher

Nästa vecka är det Påsklov och vi har ändrade tränings tider.

För ni som titta på äldre pass har jag skapat ett pass arkiv med alla träning från maj 2011.  De är uppdelat nu år till år. Jag hoppas detta underlätta sökande.

Läs vidare  

V01 - 2014

2015-01-07   Ryan Provecnher

Gott Nytt År!

Vöss Masters smygg starta året redan nu på söndag den 5  jan med vanlig träning igång redan på tisdag den 7 jan.

Jag hoppas alla har vilat under Jullov, vi har en tävlings fyld vår. Viktig att ni läsa och anmäla er i tid!

Plannering för vår termin finns ute också.

Läs vidare